「盆腔积液运动能吸收吗」- 宁波甬城妇科医院

我们都知道适当的运动可提高身体免疫力与抵抗力，其实也就是我们所说的生命在于运动，运动对身体健康有着很大的帮助，并且对疾病方面也有着一定的防治作用，但患者需要根据自身的具体情况选择运动项目，对女性来讲盆腔积液是很常见的，那么盆腔积液运动能吸收吗?

盆腔积液运动能吸收吗

很多人对盆腔积液存在错误的认识，盆腔积液是可以做运动的，并且可以通过适当的运动帮助病情恢复，现在大多数上班一族缺少运动锻炼，经常在公办室一坐一整天，长时间不动容易造成盆腔血液回流并且不通畅的现象，长期以往下去就造成盆腔充血，时间长了会引起慢性盆腔炎，盆腔积液做适当的运动有利于积液快速的吸收，因此可在医生的指导下做适量的运动。

翻身运动比较适合盆腔积液患者来做，在床上或者是瑜伽垫上面都是可以的，主要就是不停翻身的节奏，可以从仰卧到俯卧，一样的动作不停的锻炼，运动场地允许的话，可做前滚翻或者是后滚翻的动作，这样可使盆腔内积液的吸收速度更快些，有利于病情的恢复。

另外膝胸卧位运动也是不错的，把胸部与膝盖和瑜伽垫紧贴，双手往前伸直，再把臀部尽量的抬高到胸部以上，熟练后可抖动旋转臀部，对腹部肌肉有充分锻炼，对盆腔积液的恢复也有着很大的帮助。

盆腔积液运动吸收吗?在生活中不少人以为盆腔积液是不可以运动的，其实这样的认识是错误的，盆腔积液不但可以运动，并且通过适当的运动还可以帮助积液的快速吸收，从而有利于病情的恢复，具体的内容在以上有介绍。