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「月经期吃酒酿蛋好吗」- 宁波甬城妇科医院

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月经期可以适量的吃酒酿蛋,适量食用酒酿蛋对女性健康很有益处。月经期是一个特殊的生理期,此阶段的女性要加强保健,避免引发其他妇科疾病。酒酿蛋中含有酒精成分,不宜过量食用酒酿蛋,否则会影响到女性正常的月经。

酒酿蛋是一种很好的营养食材,营养价值丰富,因其有补气血的功效,深受女性朋友的欢迎经常食用,尤其适合产后及经期的女性。经期可以吃酒酿蛋,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素,经期适当食用可以为身体补充营养,保证身体的健康。

酒酿蛋的食疗功效也非常强大,性质温和,有补气益血、活血生津、养血美容、暖胃等效,经期适当食用可以改善气血不足、祛除虚寒、缓解痛经的作用,是不可多得的保健食材。需要提醒大家,经期的女性不适合食用辛辣刺激性的食物,酒酿蛋中含有一定量的酒精,在食用酒酿蛋时,要注意适量食用,千万不可过量进食,否则补益不成反伤身。

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