宁波甬城妇科人流医院 欢迎来到宁波甬城妇科人流官方网站 | 非营利性医院 | 百姓放心医院 门诊时间:8:00-20:00
宁波甬城妇科人流医院 宁波甬城妇科人流咨询热线

无痛人流

妇科炎症

宫颈疾病

妇科检查

宫外孕

医院简介

来院路线
当前位置:宁波甬城医院 >> 疾病科普

「痛经怎么调理 5个缓解痛经的招数」- 宁波甬城妇科医院

文章来源:宁波甬城医院 在线预约 预约挂号

痛经怎么调理?相信很多有痛经现象的女性对此都希望能有好的方法可调理缓解,其实调理痛经的方法有很多,可从日常生活饮食中做起,有五个缓解痛经的招数,痛经的女性可以了解一下,就是通过食疗来改善痛经现象,下面就来给痛经的女性介绍五个缓解痛经的食疗方法。

一、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖,各适量,先把前两味洗净,干姜切碎枣去核,然后一起入锅,加适量的水和红糖煎好喝汤吃大枣,有温经散寒的作用,对于女性寒性痛经以及黄褐斑有效。

二、山楂桂枝红糖汤:山楂肉 ,桂枝 ,红糖,各适量,先把山楂肉、桂枝入瓦煲内,加适量的清水用文火煎至水余一半时,加入红糖,调匀煮开即可饮服,有温经通脉,化淤止痛的作用。对于女子寒性痛经症及面色无华者适宜。

三、韭汁红糖饮:鲜韭菜 ,红糖,各适量,先把鲜韭菜洗好沥干水分切碎后捣烂取汁,然后红糖放入铝锅内并加适量的清水煮开,到糖溶化后加兑入韭菜汁内饮服即可,有温经、补气作用,对于气血两虚型之痛经有效,并可使皮肤红润光洁。

四、酒酿红糖饮:酒酿、鸡蛋、红糖、鸽蛋,各适量,把这些备好后先把鸡蛋、鸽蛋磕破于碗中,酒酿入锅中煮开,然后倒入鸡蛋、鸽蛋,煮开;加红糖调匀趁热服用即可,适合气滞血瘀型痛经。

五、红枣桂圆姜茶:红枣、桂圆、姜、冰糖、红糖,各适量,把所有食材备好后,在锅中加适量的水,除红糖外其它都入锅,大火烧开后改用小火煮20分上,然后加红糖煮开即可饮服,适合阳虚内寒痛经者。

痛经怎么调理?上面的五个食疗调理方对于痛经就有很好的调治作用,建议痛经的女性可根据自己的体质以及症状来选择合适的食疗,以更好的缓解痛经症状,同时食疗调理时也要注意生活方面的调理,如忌受寒受凉,做好腹部的保暖工作,同时忌食冷饮及寒凉刺激性食物,以防加重痛经症状。

宁波甬城人流咨询联系电话
相关推荐
来院路线
宁波甬城医院地址

联系电话:0574-27619888
就诊时间:08:00-20:00 节假日不休
医院院址:浙江省宁波市海曙区联丰路63号

电话:0574-27619888
院址:浙江省宁波市海曙区联丰路63号
申明:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用本站文章涉及版权问题,请与我们联系!

版权所有Copyright © 2016-2023 宁波甬城妇科人流医院版权所有 备案号: 浙ICP备2022022003号-9