月经完了10天又来了是怎么回事 造成月经失调的三大原因

每个月月经结束之后，女性朋友就可以投入到正常的学习和工作当中去了,但是一些女性发现自己在月经结束十多天之后又会再来。这就让女性朋友感觉到特别郁闷。月经在结束之后又来这，主要是因为女性朋友月经失调，一起来看一下具体的原因吧。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：女性朋友在月经期间如果受到寒冷的刺激，那么就会使得盆腔内的血管过分收缩，甚至会导致女性朋友月经量过少甚至闭经，所以大家在平常应该养成良好的生活习惯。避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

节食引起的月经不调：女性朋友脂肪应该占体重的17%，这是最低标准。方可发生月经初潮，体内的脂肪至少达到22%才可以维持正常的月经周期。如果女性朋友存在过度减肥的现象，那么就会因为机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，使得雌激素合成障碍明显的缺乏，影响到女性朋友的月经来潮，甚至会导致经量稀少或闭经，所以，一味追求身材苗条的女性朋友，千万不能盲目的节食。

嗜烟酒引起月经不调：烟酒当中的一些成分也会干扰到月经有关的生理过程，引起月经不调。在抽烟以及过量饮酒的女性朋友当中，少数人往往会因为月经不调而到医院诊治。如果每天抽烟一包以上或者经常喝一些白酒的话，女性朋友月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。所以大家在平常应该养成不抽烟以及不喝酒的习惯。

以上就是我们向大家介绍的女性朋友月经失调的原因了，女性朋友月经在结束之后重新再来，这主要是因为月经失调比较严重导致的。如果有寒冷的刺激或者是过度节食，那么症状就会进一步加重，所以大家必须要在平常纠正这些不良的习惯。