女性和男性不一样的地方就是女性每个月总有那么几天不方便,而且还是周期性的,我们这个月几号来月经,往往下个月还是几号来,要是我们发现来月经的日期不对了,我们就会怀疑自己是不是月经不调了。月经不调不要慌,自己调调就顺畅。所以说,大家也不要太过担心,平时多加调理就好。
那么,大家知道为什么会有月经不调吗?这是因为我们的神经内分泌功能失调了。还有就是如果我们生病的话,也是有可能引起月经失调的,或者我们使用了一些药物,它们有一些副作用,这样的话就会引起月经不调。还有就是便秘的话也是会引起月经不调的,这个大家应该不知道,所以说我们还是经常去医院进行检查比较好,这样就不会等发现不对了才开始担心。
除了去医院进行治疗,我们平时在家里的话,可以自己烧一些治疗月经不调的菜,比如说乌贼骨炖鸡。我们要准备一些乌贼,当归,鸡肉和精盐,味精。先将鸡肉切成丁,把当归切成片,把乌贼骨打碎,然后装入陶罐内加入清水和精盐,上蒸笼蒸熟就可以了。我们也可以多吃一些玉米须炖瘦肉。我们要准备一些玉米须,瘦肉和精盐,味精。先将瘦肉切成块,然后和玉米须一起放入陶罐内,加水上蒸笼蒸熟就可以了。这些都是比较容易制作的,味道也很不错。
月经不调对我们的身体确实是会有一些影响,要是严重的话,还会导致不孕,不过大家也不要过于惊慌,要知道一般来说,这个是可以通过调理来进行治疗的,我们只要平时多吃这些食疗就可以了。除此之外,我们也要注意自己的生活习惯,生活要规律。
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