痛经如何根治

痛经期间的女性要想根治其实比较难，痛经虽然是很痛苦的症状，不过引起痛经的原因也是很多的，要想根治一定要及时的了解什么原因引起的痛经，这样才能更好的，痛经期间多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，还有就是一定要注意减少烟酒的摄取。

1，痛经治疗上有西医和中医，不过患者还是需要多注意，西药治疗可能会导致月经紊乱，对身体有一定的刺激，可能痛经了，不过月经不调也是比较严重的，所以中医治疗效果比较好，慢慢的调理，可以标本兼治，有效的，中医治疗对身体一点刺激作用没有。

2，中医中的中草药调理痛经效果很不错，在配合好的饮食习惯，痛经的症状就可以改善，多吃一些高蛋白高纤维素的食物，维生素多的蔬菜和水果也是可以多吃的，不过刺激性的食物要远离，尤其是辛辣、生冷性的食物，还有一些海鲜都不要吃，要控制自己的饮食。

3，痛经期间除了中医治疗外，还需要用一些热敷的方式来缓解，按摩和针灸一起用效果也不错，这样可以更好的缓解痛经的现象，在配合中医治疗，痛经就可以根治，因为中医刚开始治疗期间，痛经是不可能好的这么快，中医见效慢，治疗周期是很长的。

总之，痛经想要根治可以用中医和好的饮食在加一些自我疗法，这样可以缓解痛经的现象，饮食营养均衡，最后通过中医调理好自己的身体，痛经基本就可以，还不会影响到月经不调的现象，日常还是需要进行一些体育运动，多锻炼身体，积极的运动。