痛经有血块怎么调理 食疗调理痛经有血块

女性痛经很常见，而其中不少痛经者会出现有血块的现象，主要是由于瘀血引起的，这时调理的话，就要注重暖宫及排瘀血，因为只有经血通畅了，才能缓解小腹酸胀，痛经及有血块的现象。那么吃什么调理好呢?痛经有血块可通过下面的食疗方来调理改善，一起来了解一下。

益母草艾叶茴香茶：益母草，炒艾叶，小茴香，各适量，把这些药材一起加适量的煎取汁液，熬煮两次后把两次汤汁混合在一起，代茶饮，可起到温中活血、暖宫调经、排除瘀血的作用，尤其是对于经量少、经期延迟、腹痛、经血色黑有块的痛经者，注意对于无瘀滞及阴虚血少者要忌用。

核桃仁月季汤：月季花，核桃仁，红糖、甜酒，各适量，先把月季花、红糖、核桃仁一起入锅，加适量的水煮汤。煮好后用冲甜酒饮用，连服一周，可在经期前几天开始服用。有疏肝解郁、活血调经的作用，对于月经先后无定期、经量少、痛经，经血淤积月块者适宜，注意月经量多者不宜多饮。

马齿苋鸡蛋：马齿苋，鸡蛋，各适量，先把鸡蛋去壳后煮熟，再加马齿苋一并熬煮即可喝汤吃蛋。有清热解毒、止血、解毒排瘀的作用，对于热毒内结、月经过多、经色深有块等症状有效，注意脾胃虚寒、肠滑作泄者忌服。

益母草茶：益母草，绿茶，各适量，把这两味一同放入杯内，加适量的开水冲泡并加盖焖五分钟即可当茶饮服，有活血排瘀、调经利尿的作用，对于痛经有块，月经量少以及月经推迟有效。

以上就是几款调理痛经有血块的食疗方，有这种情况的女性可以根据自己的情况来选择其中的食疗方来调理，以更好的改善前经血块问题，恢复正常的月经，同进平时在饮食当中也要注意多吃一些有利于经血通行的食物，如牛肉、红枣、豆腐皮、薏苡仁、当归等，都有一定的帮助，而对于一些由于病变引起的大量出血且伴随血块的，则要及时就诊，以防造成严重后果。