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「防子宫下垂吃什么好」- 宁波甬城妇科医院

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生完宝宝之后,不少女性的身体容易出现一些问题,身材走形是比较常见的,但也有一些较为隐蔽的问题,比如子宫下垂发生的几率就比较高。子宫发下垂会对女性身心造成不良影响,所以要加强预防工作。那么从饮食角度来讲,防子宫下垂吃什么好呢?

第一、黄芪粥

黄芪具有益气、固本、生精、利水、消肿等多方面的功效,对于因为气虚所导致的子宫下垂的女性而言,可以将黄芪和大米放在砂锅里煮成粥,经常食用有助于减少子宫下垂的发生。

第二、生麻鸡蛋

把生麻研成粉末之后,鸡蛋从顶端开一个口,随后将升麻没放在其中,开口向上隔水蒸熟之后就可以吃了。生麻具有发表升阳、解毒等多方面的功效,尤其是对于气虚所导致的子宫下垂,具有比较不错的防范工作效果。

第三、芡实核桃红枣粥

将芡实、核桃、红枣、大米放在一起煮成粥就可以吃了。芡实具有补脾固肾的作用,核桃能够健胃补血,红枣具有补中益气、调理脾胃等方面的作用。几者搭配起来能够改善因为肾虚所导致的子宫下垂,对于有肾虚的女性来讲,也能减少子宫下垂出现。

第四、鸡蛋包首乌萸肉汤

将何首乌、山茱萸放在一起,用水煎煮之后取药汁,再打入几个鸡蛋,煮熟之后就可以吃了。何首乌具有养血滋阴、润肠通便的效果,山茱萸能够补益肝肾、收敛固脱,几着搭配起来。有助于改善因为肾虚所导致的子宫脱垂。

要想减少子宫下垂的发生,从饮食方面可以加强调理。上面介绍的这几个食疗方,可以结合女性的身体状况有选择性的去摄入。另外,女性也要注意产后进行充分的休息,不要过早进行重体力活动,同时也要增加营养,将多个方面做好,都有助于减少子宫下垂的出现。

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