月经不调遭遇肥胖 小心形成恶性循环

月经不调是常见的妇科疾病，当肥胖遇上了月经不调，这两种让女人头痛的现象相互作用下，形成了恶性循环，更加严重的威胁着女性的健康，每个女性都希望自己有一个迷人的身体，不仅是为了好看，而过多的肥胖更容易带来各种疾病，肥胖的女性更容易受肥胖的影响。

肥胖和月经不调的关系

肥胖女性更容易出现月经不调，而月经不调的时间越久，肥胖就会越明显，这样就产生了一个恶性循环，严重的影响着女性的健康和生活。肥胖是由于人体吸收了过多的热量，多于人体所丢失的热量，女性如果长期肥胖将会引起身体的内分泌不正常和代谢的失常，从而引起月经不调，月经量不规律，闭经，严重的还会出现子宫出血。

与卵巢变化有关

肥胖的女性会引起卵巢一些综合症，而当女性体重减轻时，月经恢复以后卵巢变化也随之消失，所以肥胖可以造成月经不调。

与雌激素有关

雌激素如果能降低可以让人体产生更多的性腺激素，有助于刺激卵泡发育，肥胖的人脂肪多，脂肪中有可以转化为雌激素的物质，脂肪越多可以转变的雌激素越多。人在发胖了以后，转变的雌激素变多，导致促进腺激素减少，卵泡发育不好，影响了排卵，不能正常排卵，月经就会不规律了。

肥胖的女性如果出现了月经不调的现象，首先要做到的就是减肥，这主要是包括运动减肥和调整饮食来减肥，体重减轻后，人体的代谢就会恢复正常，月经不调的现象也会有所改善，另外，也可以用药物来治疗。另外，月经不调的女性在平时的生活中尽量做到生活规律，不要熬夜，和过度的劳累，生活的不规律会加重月经不调的现象。