经期嗜睡 三付方子轻松搞定

月经是每个成熟女性朋友的一个标志，是每一个月都要来报到的好朋友。然而有一些女性朋友在月经期总会出现这样或那样的问题，有一些女性朋友在月经期就会出现经期嗜睡的情况。就是不分白天夜晚，经常感到想睡觉，这样对女性朋友来说也不能正常工作和生活，影响也是很大的。因此，有这些困扰的女性朋友要积极进行身体调理和治疗，经期嗜睡三付方子轻松搞定。

经期嗜睡是指女性朋友在月经期前后，或者在经期，不分白天黑夜，经常想睡觉，有人叫也会醒过来，醒后又想睡的症状。这样虽然不是什么大问题，但是也严重影响女性朋友的日常生活，因此要积极进行调理治疗。下面介绍经期嗜睡的三付方子。

1、苍术、陈皮，藿香、厚朴、石菖蒲，生姜，红枣。用水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，月经来之后停止服用。

2、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地，黄芪，肉桂、川芎。用水煎服，每日一剂。在月经前开始出现嗜睡时服药，一直服到月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为好。

3、紫河车，熟地，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝，龟板，黄柏。以上一起研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。

有经期困倦嗜睡的女性朋友，在平时生活中要注意加强身体的锻炼，而且要长期坚持，以增加身体的抵抗力。在饮食上也要注意，要少吃甜腻和高脂肪的食品，辛辣刺激性的食品也要少吃。女性朋友只要在生活上多注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得很好的治疗效果的。